Diety

Zmiana nawyków żywieniowych to spore wyzwanie, ale nie niemożliwe do zrealizowania. Wymaga zaangażowania pracy i wytrwałości. Jednak w wielu przypadkach jest kluczowe do tego, aby czuć się lepiej i wyglądać lepiej. Jak jednak utrzymać cele i założenia przez cały rok i jak w tym wszystkim może pomóc catering dietetyczny?  Czym jest nawyk i jak go…